Info sehat dari Harian Kompas, 27 Juni 20013
Kekurangan kalsium tidak hanya menyebabkan rapuh tulang alias osteoporosis tapi juga menimbulkan gangguan seperti hipertensi dan depresi. Penduduk Indonesia rata-rata hanya mengonsumsi 50 mg per hari.
Sejumlah penelitian penderita hipertensi dan depresi memiliki kadar kalsium yang rendah,kata dokter spesialis gizi klinik Prof. Nanny Djaja. Menurut Prof Nanny kalisum bermanfaat untuk menjaga kontraksi...
